Създадена да те подкрепя в завръщането към себе си, покоя и стабилността, които вече съществуват в теб.

Чрез спокойно и ясно водене, медитацията те превежда през процеси на разбиране, осъзнаване, прошка, изграждане на увереност и връзката със Създателя. Всяка практика е вътрешно пътуване и преживяване на дълбоко ниво.

Можеш да правиш медитацията в различни моменти от деня.

- Сутрин за настройка на съзнанието, фокус и яснота.

- Вечер за отпускане и освобождаване от стреса и напрежението.

- Винаги когато имаш нужда от тишина, подкрепа и вътрешна опора.

Какво ти дава тази практика?

– Подкрепа и освобождаване от натрупани емоции и вътрешно напрежение.
– Усещане за стабилност, жизненост, увереност и вътрешна цялост.
– Връзка със себе си, Духовен водач и Създателя.
– Пространство за тишина, осъзнатост и зареждане.

Медитацията обединява три практики, подходящи както за хора без опит, така и за такива, които практикуват. Правим тези медитации на срещи, семинари и на различни пътувания. Обратната връзка, която хората споделят за всяка една от тях е, че медитациите им дават яснота, помагат им да забавят темпото в забързаното ежедневие, да се свържат с Тялото и Душата си, да се отделят от хора и ситуации, които ги напрягат и взимат от енергията им. Медитациите дават истинска и полезна информация какво да подобрят и какви стъпки да направят, за да са в мир и хармония в материята и духовността.

Как да ги използваш?

Отдели си време, Ти си най-важният човек в твоя живот. Слушай обединяващата медитация в спокойно пространство с или без слушалки, така както ти е естествено и удобно. Остави се на процеса да те води. В тази практика се случва това, което е подходящо за теб и е в хармония с пътя ти. Присъствай в настоящия момент. Позволи си да бъдеш със себе си.
Връщай се към медитацията когато усещаш, че имаш нужда.

С Любов и Благодарност
Асен